O que é o chá Oolong e quais são seus benefícios?

O que é o chá Oolong e quais são seus benefícios?

Não é novidade para ninguém que é dos países orientais, sobretudo da China, que são
provenientes muitos dos chás e ervas que consumimos hoje em dia, concorda? No caso do chá
Oolong, isto não é nada diferente.
Inclusive, esta é uma variedade que tem se popularizado cada vez mais. Por isso, você com
certeza vai curtir saber mais sobre as características e os benefícios dele. Então, leia para
aprender mais sobre isso!
O que é o chá Oolong?
Oolong é um tipo de chá de origem chinesa que é tradicional naquele país, assim como uma
série de outras especiarias. Neste sentido, ele foi criado na província de Fujin e se popularizou
bastante em Taiwan, de onde saiu para o mundo.
Inclusive, sobre o Oolong, na língua chinesa, uma tradução literal de como ele se chama é “chá
verde azulado”. Mesmo assim, a coloração natural não é azulada.
Dito isso, saiba que esta variante é produzida a partir da planta Camellia sinensis, a mesma dos
chás preto e verde. Aliás, o Oolong é uma espécie de meio termo entre os dois, por causa da
sua oxidação, que oscila entre 10% e 80%, dependendo do produtor. Assim, ela é menos
oxidada que o chá preto, mas mais do que o chá verde.
A partir deste processo de oxidação, então, o chá Oolong consegue obter um índice
intermediário de teína. Então, fica mais alto que o chá verde e menos que o chá preto.
Ah, e ainda com relação à teína, ela é uma substância antioxidante e estimulante presente em
chás deste tipo. Existem vários benefícios associados a substâncias desse tipo, alguns dos quais
você vai ver mais abaixo.

Já, com relação ao sabor, o Oolong não tem um aroma róseo e adocicado, como o chá preto, e
nem notas vegetais, como o chá verde. Ainda assim, ele é mais próximo do chá verde do que
do chá preto.
A sua preparação via de regra é mais forte. Dessa maneira, como resultado, um sabor um
pouco amargo e com um final levemente adocicado é característico.
Então, agora chegou a hora de saber mais sobre os benefícios deste chá. Por isso, listamos os
principais abaixo, veja!
1. Auxilia no emagrecimento
De acordo com pesquisas, inclusive da Universidade Tukushima, um dos benefícios do Oolong
é a sua capacidade de auxiliar no emagrecimento. Neste caso, as pesquisas conduzidas tiveram
alguns resultados que valem a pena destacar.
Elas demonstraram que a presença dos chamados polifenóis no chá é quem realiza este
trabalho. Então, o que estes antioxidantes fazem é dificultar a absorção da gordura num
processo que também ajuda no combate ao colesterol ruim.
Além disso, assim como os chás preto e verde, ele também tem um efeito termogênico. Desta
maneira, aumenta o metabolismo, fazendo o corpo literalmente queimar mais calorias.
Ainda assim, é claro, é importante ressaltar que o chá não faz milagres. Ou seja, não adianta
comer de tudo, não praticar exercícios físicos e esperar perder dezenas de quilos somente com
o chá.
2. Oolong dá energia

Outro ponto positivo do Oolong se dá em função da considerável presença de cafeína que ele
tem. Dessa maneira, um resultado imediato é que ele fornece energia para o seu dia a dia, seja
para ir à academia, trabalhar ou frequentar as aulas.

Portanto, ele acaba sendo uma boa opção para quem não gosta muito de cafés, por exemplo,
e prefere os chás. Além disso, é igualmente bom para quem pratica atividades físicas.
3. Previne o envelhecimento precoce
O terceiro entre os principais benefícios do Oolong é que ele auxilia na prevenção do
envelhecimento precoce. Isto ocorre em função dos antioxidantes presentes, os quais atuam
no combate aos radicais livres.
Dessa maneira, ele tem uma função de proteção das células. Este resultado é visto
principalmente na pele, com a maior elasticidade e a prevenção do aparecimento de rugas,
que são sinais que podem aparecer desde cedo.
4. Tem efeito detox

Mais uma vantagem do Oolong é que ele possui um efeito detox, que está na moda hoje em
dia. Assim, através de seus polifenóis ele auxilia no funcionamento do fígado ao atuar na
eliminação de substâncias tóxicas.
5. Regula o intestino
Por fim, como quinto e último entre os principais benefícios do Oolong, saiba que este é um
chá que também ajuda a regular o seu intestino. Por isso, ele é uma boa opção para quem
sofre de problemas como a prisão de ventre.
E você, curte chás? Está ansioso para provar o Oolong? Então venha à We Coffee e conheça
nosso cardápio! Estamos localizados no bairro Liberdade, em São Paulo, na Rua dos
Estudantes, 24. Esperamos você!

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